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Como escolher o melhor filtro solar para sua pele? | Conteúdo Weinmann

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18/01/2023
2 min. de leitura

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o uso diário do protetor solar previne manchas solares, melasmas, queimaduras, envelhecimento precoce e câncer de pele.

No entanto, para prevenir de forma correta é imprescindível usar o fator certo para o seu tipo de pele. A SBD orienta que, de modo geral, a população brasileira (adultos e crianças) deve usar protetor solar com FPS de no mínimo 30. O tom da pele orienta qual nível de FPS deve ser utilizado. Assim, quanto mais claro for o tom da pele, maior deverá ser o FPS, ou seja, pacientes com pele clara devem utilizar protetor com FPS de 50 ou 60 e aqueles com pele mais morena podem utilizar protetores com FPS mais baixo.

Como outros critérios também são considerados na escolha do protetor solar, entre eles o tipo de pele (seca, oleosa, mista) e a presença de doenças de pele relacionadas à exposição solar, o ideal é consultar um dermatologista para saber qual o tipo de protetor e o FPS mais indicados para você.

Prefira rótulos que indiquem proteção UVA e UVB, já que a primeira previne contra o envelhecimento precoce e o câncer de pele e a segunda, protege também contra queimaduras solares. 

A forma correta como o protetor é utilizado também é importante para garantir a máxima proteção. Saiba como usar:

  • Passar o protetor solar na pele ainda seca e pelo menos 30 minutos antes da exposição solar, 
  • Repassar o protetor solar a cada três horas, ou cada duas horas se houver exposição solar prolongada, transpiração excessiva ou após sair da água;
  • Usar um protetor solar próprio para o rosto, assim como um protetor labial;
  • Passar o protetor por todo o corpo de forma uniforme. Lembre-se dos pés e das orelhas;
  • Evitar ficar exposto diretamente ao sol das 10h às 16h.
  • A quantidade utilizada também é importante para ter a proteção adequada. Segundo a SBD, recomenda-se passar uma colher de chá para cada região do corpo, dividida conforme abaixo:
    • Rosto, pescoço e cabeça
    • Parte da frente do tronco
    • Parte de trás do tronco
    • Para cada braço
    • Parte da frente de cada perna
    • Parte de trás de cada perna

Caso perceba manchas que coçam, descamam ou sangram, sinais ou pintas que mudam de tamanho ou feridas que não cicatrizam em quatro semanas, procure imediatamente um médico.

Responsável Técnica: Dra. Kátia Zanotelli Fassina (CREMERS 23.034)

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