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Confira dicas de cuidados com as unhas e cutículas

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24/02/2021
3 min. de leitura

Elas são pequenas, mas sua aparência pode fazer a diferença no visual de uma pessoa. Se você não tomar os devidos cuidados com as unhas e usar esmaltes de boa qualidade, por mais que esteja bem arrumada, vai sempre parecer que está faltando algo.

Neste post, vamos dar algumas dicas de rotinas que deixam as unhas mais saudáveis, fortes e bonitas.

6 cuidados que você deve ter com suas unhas

A seguir, confira 6 cuidados com as unhas que servem tanto para melhorar sua aparência quanto para evitar que elas fiquem frágeis e quebradiças.

1. Tenha atenção na hora de cortar e lixar

Em vez de ir toda a semana na manicure e pedicure, você pode cortar e lixar suas unhas por conta própria.

Respeite sempre o formato natural da unha e evite lixar a parte de cima, para não remover a camada de queratina — caso contrário, você a enfraquece.

Não morda ou roa. Além de raramente isso resultar em um aspecto visual agradável, a saliva danifica as unhas.

Cuidados com as unhas - Mulher lixa as unhas

2. Deixe as cutículas

Se você tem o hábito de remover completamente a pelezinha que fica no contorno das unhas, abandone-o já.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), além de enfraquecer as unhas, isso pode facilitar a entrada de visitantes nada desejáveis, como fungos e bactérias. O resultado pode ser o surgimento de inflamações e infecções

3. Proteja as mãos com luvas

Outro cuidado básico é na realização de determinadas tarefas manuais. Ao lavar a louça e fazer faxina, usar luvas evita que detergente e outros produtos de limpeza degenerem unhas e cutículas.

Se você faz alguma atividade diariamente que submete as unhas a pequenos traumas mecânicos, vale ter uma atenção especial também.

Para quem passa muito tempo digitando no computador, por exemplo, é melhor mantê-las com um comprimento menor.

Cuidados com as unhas - Mulher lava a louça

4. Hidrate as cutículas

Como você sabe, lavar as mãos com água e sabão com frequência é um importante hábito de saúde.

Mas ele pode acabar removendo a hidratação natural da pele. Para evitar que isso danifique as cutículas e unhas, você pode usar hidratantes e ceras nutritivas especiais para elas.

5. Use bases fortalecedoras antes do esmalte

Há outros produtos, além dos que mencionamos acima (hidratantes e ceras nutritivas), que colaboram com a beleza e saúde das unhas.

São as bases e óleos fortalecedores, que devem ser passados antes do esmalte e estimulam a produção de queratina.

6. Tome muita água e alimente-se bem

Beber uma boa quantidade de água a cada dia é bom para tudo, inclusive para a saúde das unhas, pois evita o desfolhamento e ajuda na hidratação das cutículas

É importante também manter uma boa alimentação, com alimentos ricos em vitaminas. Sucos de frutas, grãos, cereais e leguminosas são recomendados.

Use esmaltes de qualidade

Não incluímos o esmalte na lista acima porque achamos que este assunto merece um tópico à parte.

Use produtos de boa qualidade e procedência, feitos por marcas reconhecidas no mercado. Os produtos de baixa qualidade podem levar ao ressecamento das cutículas, enfraquecimento das unhas e provocar alergias e irritações.

Navegue pelos esmaltes à venda na PanVel Farmácias, todos produtos seguros e de qualidade.

A dica final é, a cada mês, deixar as unhas sem esmalte por pelo menos uma semana, já que o uso ininterrupto do produto pode deixar as unhas mais fracas.

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