A hidratação na primavera é uma prática importante para recuperar a pele, que costuma ficar mais sensível e ressecada durante o inverno.
Pensando nisso, separamos algumas dicas para você cuidar da sua pele nessa nova estação e manter a hidratação na primavera. Confira!
Há vários motivos para a pele ficar ressecada no inverno. As temperaturas e a umidade mais baixas, as rajadas de vento mais intensas e a diminuição da transpiração são algumas explicações para isso acontecer.
De acordo com uma pesquisa publicada no British Journal of Dermatology, a pele fica seca no inverno porque ela encolhe durante esse período, o que compromete as reservas da proteína filagrina, que mantêm a pele hidratada.
Além disso, todos os tipos de pele estão sujeitas a ficarem mais ressecadas no inverno, mesmo as mais oleosas.
Por isso, é preciso tratar a cútis e recuperá-la das agressões do inverno. Mas como fazer isso? Descubra a seguir!
Veja 3 dicas simples e fáceis de adotar para manter a pele hidratada na primavera!
Os hidratantes tópicos são ótimos para regenerar a pele ressecada e manter o aspecto saudável da pele.
Tente passar, pelo menos, uma vez ao dia, depois do banho, ou conforme indicado na embalagem. Em áreas mais ressecadas, como joelhos e cotovelos, passe o produto sempre que sentir necessidade.
É importante dizer que há hidratantes específicos para o rosto e outros para o corpo. Hidratantes corporais podem ser um pouco pesados para a face, além de aumentarem a chance de acne pelo entupimento de poros.
Se você tiver dúvidas sobre qual o produto mais adequado para o seu caso, consulte um dermatologista, que irá indicar as melhores opções.
Beber água é uma forma de manter o corpo hidratado por dentro, o que se reflete no exterior, na pele. Por isso, tente beber, ao menos, 2 litros todos os dias. Consuma também alimentos ricos em água, como melancia e melão.
Assim, aliando essa estratégia com o uso diário do hidratante, você combate o ressecamento e recupera a pele mais rapidamente dos danos causados pelo inverno.
Tanto os banhos muito quentes quanto os muito gelados podem contribuir para o ressecamento da pele. O ideal é que você tome banho de água morna, mesmo nos dias mais quentes.
Mas, se quiser, uma ducha fria de vez em quando, com um hidratante potente depois, pode ser uma opção para aguentar o calor da primavera.
Não é só no inverno e na primavera que você deve tomar cuidado com a pele. O verão também exige um tratamento especial para a cútis.
Nessa época do ano, costumamos transpirar mais e corremos mais risco de sofrer queimaduras por conta do sol forte. Por isso, é preciso cuidado.
Confira algumas dicas para manter a pele hidratada e protegida durante o verão e nos dias mais quentes da primavera:
Agora que você já sabe como cuidar da pele o ano todo, é só começar a por nossas dicas em prática.
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